简体  繁体
打印

 

除湿佳品:薏米红豆粥

 

夏季如何才能有效除湿呢?推荐喝薏米红豆粥。

如何能煮出好喝的薏米红豆粥?薏米和红豆都比较硬,比较难熬出稠稠的感觉,所以可以买一个保温瓶,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是粥了。

薏米临床能治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。常喝薏米红豆粥既能除湿健脾,口味又好,还可以当早餐和糖水。

 

发布时间:2018/6/14 11:04:00,来源:新浪

我有话说

book 生活窍门
首页    13    12    11    尾页    跳转至Go
崇尚科学 反对邪教 端正信仰 弘扬法治  天津市反邪教协会版权所有  推荐使用Microsoft Internet Explorer 9.0以上版本
Copyright © 2011-2020 Tianjin Anti-cult Association, All Rights Reserved.
津ICP备11007108号

津公网安备 12010102000157号