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夏日防曬3大誤區要知曉

 

夏日炎炎,大家都比較注意防曬問題,特別是些愛美的女士們。日本MBS電視台節目《教えてもらう前と後》早前制作特輯,糾正了市民對于防曬的錯誤認識。

誤區1:淺色衣服比深色的好

提防中暑相信不少人都會選擇淺色衣服,加上看似白色可反射紫外線等,很多人也認爲穿淺色衣服不會曬黑。節目制作組曾做過一項實驗,讓工作人員穿一件藍白色各占一半的T恤衫,在陽光下曬3小時。結果顯示,白色部分明顯曬黑。日本皮膚科友利醫生解釋,白色只可阻擋85%紫外線,屬防UV效果最低的顔色;而越深色阻擋能力越高,藍色達98%,黑色則是99.5%。

誤區2:深色的太陽眼鏡鏡片較好

太陽眼鏡鏡片可分爲淺色和深色,有時防UV的鏡片會變成茶色,但是鏡片的顔色卻不是深色最好。當使用深色鏡片時,我們會因環境黑暗使瞳孔放大,這樣會收集更多的光線,使紫外線能夠進入眼內。反之淺色鏡片因瞳孔縮細,從而收窄紫外線進入。

友利醫生表示,防UV眼鏡的確有其功效,但阻擋紫外線的效用只有5年,所以需要定期替換。

誤區3:推開式搽防曬霜

爲求方便快捷,塗防曬霜時會將所需份量倒在手中,然後推開塗滿全身。節目也做了一項實驗,測試那一種的搽防曬霜的方法正確。工作人員一邊的臉是以推開式搽,而另一半的臉是以指尖將防曬霜輕拍。結果顯示,以推開式的因與皮膚摩擦而掉了不少,而指尖輕拍則能把防曬鎖緊于皮膚。因此大家不可以懶和貪快,這樣跟沒塗防曬效果一樣。

護膚專家三浦麻由佳院長指出,皮膚有凹凸部分,塗上防曬霜後應輕拍肌膚,讓凹面也能填滿。她提醒,皮膚角質層吸收防曬霜需時30分鍾,所以外出前要提前塗上。否則達不到最佳效用;建議每兩小時,便需補防曬霜。

 

發布時間:2020/5/12 9:09:00,來源:生活妙招网

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