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冬季多留意感冒指数

除了可及时调整穿衣,必要时还可药物预防

 

感冒是生活中的常见疾病,尤其在冬天更为普遍,我们在看天气预报的时候,顺便关注一下感冒指数,就可避免感冒的发生。

《现代护理报》对感冒指数的利用做了充分的说明,通常气象部门针对当地每天收集的各种气象预报参数进行统计、分析和计算,把复杂的气象信息数字化成数十项简单易懂的气象指数,简而言之,气象指数就是按从适宜到不适宜的原则天气状况划分成不同等级。

感冒指数越高就意味着这一时期患感冒的几率越高。例如在潮湿的天气里,空气中弥漫的大量水蒸气很容易吸收人体的热辐射,从而使人感冒。天气预报里的感冒指数对人们预防感冒有很高的参考价值。

依据有关医学理论及感冒发生的季节特点分析,将感冒大体分为:风热感冒(二到五月)、暑湿感冒(六到十月)和风寒感冒(十一月到次年一月)。气象专家在对感冒门诊记录及气候资料进行分析的基础上,建立了不同类型感冒的医疗气象指数。

风热感冒:与气压及相对湿度有关,对气温的变化不太敏感,好发于气压明显下降及湿度较大时。

暑湿感冒:与气象变化之间的关系复杂,尤其是高温湿热天气,感冒发生率较高。

风寒感冒:发生于冷空气活动频繁及寒冷的时节,发生率相对较低。

感冒的医疗气象指数分级说明:

一级:较为安全,感冒较少发生;

二级:体质较弱的朋友请注意适当防护;

三级:较易感冒,体质较弱的朋友请特别加强自我保护;

四级:容易感冒,请您注意加强自我保护;

五级:极易感冒,请您和您的家人特别注意采取好防范措施。

当然,这个指数只是表示感冒是易发还是不易发,仅仅是预测发病方向。有了感冒指数你可以在关注天气预报的同时,用感冒指数来确定衣服的增减和活动时间。感冒指数的高低和天气的变化是对应的,有强冷空气入侵,气温骤然大幅度下降或气温迅速蹿升都有可能引起感冒,所以此段时间是高发期,儿童和老人等易发人群应当特别注意。

对普通人来说的,在感冒指数在四级以下的时候,我们出行一定要注意防寒保暖,注意饮食卫生等方面。在感冒指数达到四级以上时,一定要在身边准备一些简单的抗病毒的药物,比如板兰根、感冒颗粒、银翘片等等,如果稍感不舒服,及时服用来预防。(赵晓旭)

 

发布时间:2008/1/4 15:34:00

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